De Buffett a um ex-técnico da NFL: por que líderes de sucesso investem em hobbies

O técnico Mike Tomlin, que deixou o comando do Pittsburgh Steelers em janeiro deste ano, construiu ao longo de 12 anos uma elaborada cidade virtual no jogo Minecraft. O projeto foi revelado na semana passada em um canal recém-lançado no YouTube, cujo primeiro episódio, intitulado "ROOFTOPS, PENTHOUSES, AND URBAN LIVING", já ultrapassou 3,4 milhões de visualizações.

No vídeo, Tomlin apresenta uma metrópole virtual com arranha-céus residenciais, bares clandestinos, aquários e até um estádio de beisebol. "Fiquei realmente obcecado por coberturas", disse o treinador, que rapidamente viralizou nas redes sociais. Em 19 anos como técnico dos Steelers, ele jamais terminou uma temporada com campanha negativa e conquistou um Super Bowl. Ainda assim, as reações ao projeto variaram entre admiração pela dedicação e críticas de quem questionou se ele não teria dedicado tempo demais ao mundo virtual. O ex-running back dos Steelers Le'Veon Bell ironizou: "Ele está construindo mundos, mas não está fazendo jogadas para mim".

O caso reacendeu o debate sobre o equilíbrio entre trabalho e lazer em profissões de alta pressão. Charles Calderwood, diretor do Laboratório de Estresse e Recuperação no Trabalho da Universidade Virginia Tech, afirmou à revista Fortune que hobbies e atividades fora do ambiente profissional ajudam as pessoas a se recuperarem do estresse relacionado ao trabalho. Segundo ele, essa recuperação é especialmente importante para profissionais com rotinas exigentes e horários imprevisíveis, como treinadores da NFL. "Quanto mais exigências você enfrenta e quanto mais estressado está, mais precisa de recuperação. Mas, ao mesmo tempo, menos consegue obtê-la", explicou. O especialista alerta que esse ciclo pode levar ao burnout ou à queda de desempenho.

Tomlin contou que o interesse por Minecraft surgiu por causa dos filhos adolescentes. "Comecei porque fiquei fascinado ao ver algo capaz de prender a atenção deles por tanto tempo", disse em entrevista ao programa Late Night with Seth Meyers. Com o tempo, os filhos passaram a jogar menos e ele, mais. "Acabei descobrindo por acaso o efeito terapêutico disso."

Outros líderes também cultivam hobbies pouco convencionais. O investidor Warren Buffett passa parte das noites assistindo a vídeos no YouTube, de comerciais dos anos 1950 a versões uzbeques do America's Got Talent. Elon Musk joga videogames como Path of Exile 2, Diablo IV e Elden Ring. David Solomon, CEO do Goldman Sachs, tornou-se conhecido por sua atuação como DJ, com mais de 250 mil ouvintes mensais no Spotify. "Quando estou fazendo isso, estou 100% presente e minha mente está completamente limpa", afirmou Solomon em entrevista de 2018. "E percebo que, no dia seguinte, tenho mais espaço para pensar e tomar decisões sobre outras coisas."

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